Joris de Vries · auteur

Ik schrijf over loslaten, omdat ik het zelf moest leren.

Vijftien jaar geleden raakte ik alles kwijt. Wat ik daarna leerde, schreef ik op. Sinds maart is mijn boek 41.657 keer besteld, in 15 landen.

Lees mijn verhaal Wat lezers schrijven

Mijn verhaal

Vijftien jaar geleden stortte mijn leven in. Ik lag nachtenlang wakker, met steeds dezelfde gedachten. Ik las honderden boeken en ontdekte iets eenvoudigs: we lijden niet onder wat er gebeurd is, maar onder wat we er eindeloos over blijven denken. Dat heb ik voor jou opgeschreven.

Portret van Joris de Vries, glimlachend — Joris de Vries

Toen
Alles viel weg.
Mijn relatie liep stuk. Mijn zelfvertrouwen verdween. Ik lag 's nachts wakker, mijn hoofd bleef maar malen, en het schuldgevoel vrat me van binnenuit op.
Daarna
Ik probeerde alles.
Zelfhulpboeken, podcasts, meditatie-apps, lange gesprekken met vrienden. Het klonk allemaal mooi, maar niets raakte de kern.
Jarenlang
Honderden boeken later.
Neurowetenschap, filosofie, psychologie. Ik sprak met mensen die hetzelfde hadden doorgemaakt en langzaam vielen de puzzelstukjes op hun plek. Het ging met vallen en opstaan.
Inzicht
Wat ik ontdekte.
Onze pijn zit vaak niet in wat er gebeurd is, maar in wat we er eindeloos over blijven denken. Toen ik dat begreep, kon ik eindelijk loslaten. Mensen om me heen vroegen hoe ik dat had gedaan.
Nu
Waarom ik schrijf.
Ik ben geen goeroe en ik beloof geen wonderen. Ik schrijf voor iedereen die 's nachts wakker ligt van wat er is gezegd, of juist niet. Zodat jij niet dezelfde omweg hoeft te maken als ik.

In cijfers

Een boek dat rondgaat.

Lezers geven het boek door aan hun zus, hun vriendin of hun collega. En heel veel van hen sturen ons daarna een mail.

Sinds maart 202648.005keer zijn onze boeken besteld, die van Joris en Anna samen.

Laat los wat je kapotmaakt41.657bestellingen, in 12 talen.

Afgelopen 30 dagen9.018nieuwe bestellingen van mijn boek.

Europa15landen waar lezers het boek bestellen.

In onze inbox10.343berichten van lezers ontvangen.

Beantwoord8.773antwoorden die we hebben verstuurd.

Bestellingen via onze eigen webwinkels sinds maart 2026, exclusief geannuleerde bestellingen. Eerdere verkopen zijn niet meegeteld, en één bestelling bevat vaak twee tot vier boeken. E-mails: alle klantenservice-inboxen van Joris en Anna, van 21 maart tot 24 september 2026. Peildatum: 24 september 2026.

Uit onze inbox

Wat lezers ons schrijven.

Elke mail lezen we zelf, en elke mail krijgt antwoord. Hieronder een greep uit de berichten die we ontvingen, letterlijk overgenomen. Namen zijn ingekort tot voornaam en initiaal.

10.343 berichten ontvangen8.773 antwoorden verstuurdruim 6.800 verschillende afzenders

Mieke D.E-mail aan Joris · augustus 2026

Laat los

De afgelopen maanden moest ik therapie even ‘loslaten’ om tot rust te kunnen komen. Jouw boek was tijdens die maanden mijn gids. En het was in die 2 jaar mijn beste therapie.

Dennis V.E-mail aan Joris · juli 2026

Laat los

Wou u ook graag laten weten dat uw boek mij vorig jaar enorm heeft geholpen om grote stappen in mijn herstel te kunnen maken, … vooral toen ik je uitleg over de emoties naast mijn eigen tijdlijn had gelegd en ineens het ene na het andere duidelijk begon te worden, het is een geweldig boek!

Veerle V.E-mail aan Anna · juli 2026

Het Leven

Toen ik begon te lezen, rolden er tranen over mijn wangen... … Ik ben zo dankbaar voor de (h)erkenning... … Dankjewel om jouw ervaring neer te schrijven, om zo open hierover te zijn, zo eerlijk en op een no nonsense manier. Zo vlot en zo puur... Het geeft moed, hoop en zelfvertrouwen dat het zal lukken, die verdere zoektocht naar mezelf!

Mark B.E-mail aan Joris · juli 2026

Laat los

Ik ben gisteren begonnen in het boek en vandaag gelijk mee verder gegaan. Ben nu al onder de indruk. … Ik ga er gelijk een 4-tal bestellen voor een aantal medewerkers. Zoveel herkenbare situaties...

Pascal W.E-mail aan Joris · juli 2026

Laat los

Ik ben vanmorgen begonnen met lezen en ik moet zeggen: het leest fijn weg. Precies op een manier die voor mij werkt. Niet zwaar of ingewikkeld, maar rustig, helder en praktisch. … Het helpt me om even stil te staan en niet alles tegelijk te willen oplossen.

InaE-mail aan Joris · augustus 2026

Laat los

… je hebt wel een boek geschreven waarin zoveel Empathie en Sympathie vanaf straalt dat iedere lezer of lezeres zich begrepen, gezien en gehoord voelt...

Tessa M.E-mail aan Joris · juli 2026

Laat los

Na hoofdstuk 1 al de nodige tranen gelaten.. bijzonder hoe een boek dat kan doen.

Christi G.E-mail aan Joris · juli 2026

Laat los

Je boek; laat los wat je kapot maakt vind ik super goed geschreven met mooie oefeningen. Ik herken veel en ondanks dat ik al veel gedaan heb en veel al weet, is de manier waarop je het verwoord erg helpend. … vind ik het echt een boek waar velen wat aan kunnen hebben.

Mary-Ann O.E-mail aan Joris · augustus 2026

Laat los

Ik kan je niet anders zeggen dan dat ik er enorm veel aangehad heb. Ik leer nog steeds. … Ik wil je bedanken voor alle inzichten die je me hebt gegeven en nog geeft ☺️.

Mirjam W.E-mail aan Anna · augustus 2026

Het Leven

Nou, Anna, you've got me! … En nu, met alleen al je e-books in de mailbox, landt alles weer. … Ik sta áán en ik ruim op. … We maken schoon schip. Het voelt fijn. En we verwonderen ons over wat er allemaal al goed is in ons huis.

Elvira Z.E-mail aan Joris · augustus 2026

Laat los

Stap 4 het voelen dat raakte me diep. Er kwam een heel diep verdriet los en dat ging maar door. En daarna is er meer rust in mijn systeem gekomen.

Sylvia V.E-mail aan Joris · september 2026

Laat los

Een eyeopener was toen ik opschreef wat ik vroeger van mijn ouders wilde horen en nooit hebt gehoord. Het verklaarde zoveel.

Karina L.E-mail aan Anna · juni 2026

Het Leven

Allereerst dank voor het fijne, leerzame boek. Wat een herkenning! Kleine, logische stappen die echt een verschil maken.

Yvonne T.E-mail aan Joris · augustus 2026

Laat los

… heb de 1ste 18 bladzijde gelezen en echt confronterend, maar prachtig zo dichtbij mezelf. Dank je wel en ik ga iedere dag een stukje lezen en ik heb al het gevoel dat dit het juiste boek is, zo goed omschreven.

Ghislaine T.E-mail aan Joris · juni 2026

Laat los

Het raakt me diep dat je zo persoonlijk antwoord op mijn kort mailtje. Ik voel me gezien en gehoord op een hele lieve manier. … Zoveel dank, met tranen in mijn ogen zit ik dit te tijpen.

Nicolien P.E-mail aan Anna · september 2026

Het Leven

Ik heb vandaag je boek ontvangen, heel fijn en lekker snel. Ik ben direct begonnen met lezen, oh wat een herkenning! … Het geeft veel ruimte in mijn hoofd … Je schrijft erg leuk.

Jeanette W.E-mail aan Joris · mei 2026

Laat los

Vandaag ben ik in je boek begonnen met lezen en het heeft me meteen te pakken. Veel herkenning, maar ook een gevoel van opluchting dat dit wel kan werken.

Patrick S.E-mail aan Joris · september 2026

Laat los

Heb het ontvangen, zit nu aan pagina 60 , het heeft me nu al geholpen, schrijf ook dingen van me af, ik zal het helemaal uitlezen dat staat vast, op mijn tempo!

Rita M.E-mail aan Anna · augustus 2026

Het Leven

Ik ben er dus meteen in beginnen lezen en vind het fantastisch geschreven: helder en overzichtelijk. Het doet mij deugd om geregeld herhalingen te lezen zodat het nog meer binnen komt.

Wilma D.E-mail aan Joris · juni 2026

Laat los

Ik was reeds begonnen in mijn 1e exemplaar en het pakt me meteen. Ik ben zelf integratief therapeut en herken veel dingen/situaties. Ik kijk uit naar meer van het boek. Dank je wel voor je zorgvuldigheid omtrent bezorging.

Frances B.E-mail aan Joris · augustus 2026

Laat los

Ik heb het boek gisteren ontvangen en ben gelijk begonnen met lezen. Maar zelfs in de eerste hoofdstukken zit al zoveel herkenbaars, dat de aanschaf zeker een succes is.

An D.E-mail aan Anna · augustus 2026 · België

Het Leven

Het fysieke boek - uit nieuwsgierigheid onmiddellijk beginnen lezen - leest als een roman en vind ik superinteressant en leerrijk.

Anneke S.E-mail aan Joris · juli 2026

Laat los

En het is nu al herkenbaar. Ik ben zeker benieuwd wat het mij verder gaat brengen. En als er mensen zijn die het boek ook willen bestellen zou ik zeggen DOEN. 😉

Margareth L.E-mail aan Anna · juni 2026

Het Leven

Jeetje Anna, wat een ontzettend klantvriendelijke (re)actie. Dit waardeer ik enorm … Alvast dank namens alle dankbare lezers voor deze lieve service en heel veel succes gewenst met je boek. Het maakt de wereld nu al een stuk zachter en mooier 💖

Mijn boek

Laat los wat je kapotmaakt.

Voor iedereen die vastzit in gepieker, schuld of oude pijn. Geen pleister, maar een weg terug naar jezelf. Niet zweverig, en ook niet kil of klinisch.

290pagina's,
theorie én werkboek

3pijlers: brein,
filosofie, oefening

2e-books
gratis erbij

12talen,
15 landen

Neurowetenschap.

Hoe je brein je gevangen houdt in gepieker, en hoe je daaruit komt.

Oosterse filosofie.

De kunst van het loslaten, vertaald naar het gewone leven.

Praktische oefeningen.

Concrete stappen die je nog dezelfde dag kunt zetten.

Bestel het boek

Inclusief de e-books De Overthinking Oplossing en Liefde zonder Onzin.

Eén boek. Twaalf talen.

Wat begon als een Nederlands boek, wordt nu gelezen van Oslo tot Lissabon.

Editie in het Nederlands — **Nederlands**Laat los wat je kapotmaakt

Editie in het Pools — **Polski**Odpuść to, co cię niszczy

Editie in het Zweeds — **Svenska**Släpp taget om det som förstör dig

Editie in het Duits — **Deutsch**Lass los, was dich kaputt macht

Editie in het Tsjechisch — **Čeština**Pusť to, co tě ničí

Editie in het Frans — **Français**Lâche prise sur ce qui te détruit

Editie in het Hongaars — **Magyar**Engedd el, ami tönkretesz

Editie in het Slowaaks — **Slovenčina**Pusti to, čo ťa ničí

Editie in het Noors — **Norsk**Slipp taket på det som ødelegger deg

Editie in het Spaans — **Español**Suelta lo que te destruye

Binnenkort

Herschrijf wat jou stuurt.

Je lot is geen toeval. Het is geprogrammeerd, en jij kunt het herschrijven. Mijn nieuwe boek gaat over de zinnen die je ooit over jezelf bent gaan geloven, vaak al als kind, en die sindsdien stilletjes je relaties, je werk en je geld sturen.

Omslag van het e-book Waarom je steeds dezelfde partner kiest — E-book: Waarom je steeds dezelfde partner kiest

Omslag van het e-book Geef niet door wat jou kapotmaakt — E-book: Geef niet door wat jou kapotmaakt

Waar we gelezen worden

15 landen. Eén gedachte.

Het begon in Nederland en België. Daarna volgden Duitsland, Polen, Scandinavië en steeds meer landen in Europa. Overal hetzelfde verhaal: mensen die 's nachts wakker liggen, en een boek dat ze helpt.

De kaart wordt geladen…

NLNederland15.004 bestellingenLaat los wat je kapotmaakt · ook Anna's boek
PLPolen9.900 bestellingenOdpuść to, co cię niszczy · ook Anna's boek
BEBelgië7.490 bestellingenLaat los wat je kapotmaakt · Lâche prise · ook Anna's boek
SEZweden3.520 bestellingenSläpp taget om det som förstör dig
CZTsjechië2.753 bestellingenPusť to, co tě ničí · ook Anna's boek
DEDuitsland1.974 bestellingenLass los, was dich kaputt macht
HUHongarije1.791 bestellingenEngedd el, ami tönkretesz · ook Anna's boek
FRFrankrijk1.474 bestellingenLâche prise sur ce qui te détruit
SKSlowakije1.423 bestellingenPusti to, čo ťa ničí
NONoorwegen986 bestellingenSlipp taket på det som ødelegger deg
ATOostenrijk881 bestellingenLass los, was dich kaputt macht
ITItalië398 bestellingenLascia andare ciò che ti distrugge
ESSpanje216 bestellingenSuelta lo que te destruye
LULuxemburg109 bestellingenLass los, was dich kaputt macht
PTPortugal82 bestellingenLarga o que te destrói

Recensies

Gelezen. Doorgegeven.

Reacties van lezers op Facebook, dezelfde die op loslatenboek.nl en pakjeleventerug.nl staan. Letterlijk overgenomen, namen ingekort.

Echt een fantastisch boek dat iedereen eens zou moeten lezen. Zoveel nuttige tips en heel leerzaam en herkenbaar.

Ik vind het een heel goed boek. Leest gemakkelijk en eenvoudige tips die je stap voor stap doorloopt. Eigenlijk voor iedereen toegankelijk en heb al enorm veel gelezen op persoonlijk ontwikkelingsgebied. Zeker aan te raden.

Meest geweldige boek wat ik ooit heb gelezen. Hier heb je wat aan!

Boek ontvangen en begonnen met lezen. Leest makkelijk. Dat is erg fijn. Want mijn concentratie is slecht door mijn burnout klachten. Boek is tot nu een echte aanrader.

Mooi kloppend boek , geeft je rust en handvaten

Ben begonnen in dit boek.Lijkt me heel begrijpelijk en aanvaardbaar.Niet zweverig,belangrijk

Mooi boek erg leerzaam en raakt iedereen 💛💚💪✌️🙏

Echt een heel goed boek

Ik ben vandaag beginnen lezen in dit boek . Ik had het zeker al 2 maanden in huis . Ik had moeite met concentratie om te lezen. Ik sta versteld van de teksten en de korte verhalen hoeveel herkenning ik in dit boek ben tegengekomen. Blij dat ik weer een stapje vooruit ben geraakt.

Lees er al een tijd in en herken heel veel van die pijn. Ben blij ook met de ondersteuning.

Ik ben begonnen met lezen. Staan herkenbare dingen en nuttige dingen in.

Gewoonweg Fantastisch boek

Echt een aanrader!!

Prachtig leerzaam boek

Prachtig Boek

Een aanrader... 👌

Ja ik heb geen spijt dat ik het gekocht heb

Herkenbaar… ik heb nu rust in mijn hoofd, ik heb het boek ook gelezen en heeft mij enorm geholpen.

Heb het besteld en mee op vakantie genomen Wat een fantastisch boek Veel dingen kloppen aardig in mijn leven en huis, maar ook nog aardig wat verbeterpuntjes gevonden Dus na mn vakantie daarmee aan de slag. Ik kijk er naar uit Dankjewel Anna de Vries🙏🥰

Ik heb het boek gekocht en ik ben er super tevreden van!

Ik heb het boek vandaag ontvangen. Alvast begonnen met lezen in het e-book over Feng shui. Heel duidelijk en met een dosis humor geschreven. Ik heb diverse malen hard moeten lachen als ik me bedacht wat er ‘ verkeerd’ stond in mijn huis. Het toppunt was een dode plant in mijn slaapkamer🤣🤣

Het boek is inderdaad zeker de moeite waard! Ik denk zelfs het meest interesante boek dat ik mezelf kon kopen, blijkt! 😊 Ik ga het zeker anderen aanraden!

Ben er gisteren in begonnen had zo 76 pagina,s gelezen en oh wat stimuleert dit boek tot aanpakken 👍👍👍

Nog maar net in begonnen en het nodigt elke dag uit om zeker een uurtje in te lezen.

Anna de Vries

Mijn vrouw schrijft ook.

We schrijven allebei over hetzelfde: ophouden met jezelf pijn te doen, en ruimte maken voor het leven dat je verdient. Ik vanuit het hoofd, Anna vanuit het huis.

Anna is moeder van twee kinderen en ondernemer. Drie jaar geleden zat ze op haar eigen keukenvloer te huilen: een huis vol spullen, een agenda die maar vol bleef, en een hoofd dat 's nachts niet stopte met malen. Van buitenaf zag alles er prima uit.

Ze las tien bekende boeken over loslaten, grenzen stellen, opruimen, rust en energie, en ontdekte dat ze allemaal hetzelfde zeiden, elk vanuit een andere hoek. Die kern bracht ze samen in één systeem: LIFE RESET™.

Ik ben geen psycholoog. Geen therapeut. Geen goeroe. Ik ben jij, maar dan drie jaar later.Anna de Vries

Het Leven Dat Je Verdient.

Voor de vrouw die alles kan dragen, behalve haar eigen leven. Vijf pijlers, dertig dagen en oefeningen die je nog dezelfde dag kunt doen. Sinds april is het 6.348 keer besteld, in 5 landen.